Профилактика простатита
Профилактика простатита включает в себя занятия спортом, прогулки, правильный режим сна и бодрствования, полноценное и достаточное питание. Старайтесь не мерзнуть подолгу, не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п. При сидячей работе необходимо каждый час разминаться.
При частых запорах пользуйтесь слабительными средствами - в современной медицине имеется богатый арсенал. Старайтесь вести регулярную половую жизнь без излишних перепадов в ту или иную сторону (что, между прочим, избавит вас не только от простатита), то есть по возможности исключите все вышеперечисленные факторы.
Если у Вас заболевание, передающееся половым путем (ЗППП)- хламидиоз, трихомониаз, сифилис, гонорея, обязательно сразу же посетите венеролога, не пытайтесь вылечить его сами и не пускайте все на самотек.
Помните, что чаще всего простатит проявляется весьма незначительно. Если у вас время от времени отмечаются незначительные боли в промежности, неприятные ощущения во время мочеиспускания или дефекации, незначительные выделения из мочеиспускательного канала, обязательно обратитесь к урологу за консультацией. Думайте о своем здоровье, помните, что простатит – это заболевание, избежать которого значительно проще, чем его вылечить.
Смотрите также: